Makalah Rekreasi

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Dewasa ini sesuai perkembangan zaman, banyak macam-macam permainan baru yang muncul. Mulai dari permainan yang sangat ringan sampai permainan yang sangat berat. Permainan disini dapat diartikan sebagai suatu aktivitas yang dilakukan oleh masyarakat guna mencapai suatu kesenangan yang nantinya dapat membentuk proses kepribadian seorang individu dan membantu individu untuk mencapai perkembangan dari berbagai aspek. Diantaranya yaitu: fisik, intelektual, sosial, moral serta emosional. Sedangkan pengertian dari olahraga itu sendiri adalah serangkaian gerak raga yang teratur dan terencana untuk memelihara gerak dan meningkatkan kemampuan gerak. Olahraga merupakan kebutuhan hidup yang sifatnya periodik; artinya olahraga sebagai alat untuk memelihara dan membina kesehatan, tidak dapat ditinggalkan.

Olahraga rekreasi adalah kegiatan fisik yang dilakukan pada waktu senggang berdasarkan keinginan atau kehendak yang timbul karena memberi kepuasan atau kesenangan.

Dari sini terlihat bahwa olahraga itu tidak begitu berat dan bahkan bisa menyenangkan. Salah satu olahraga rekreasi adalah outbound. Outbound ini merupakan media permainan yang dapat menumbuhkan kreativitas, kekompakan, dan melatih kesabaran.

Dari hal-hal diatas tersebut munculah ide jenis permainan outbound yang baru yaitu Jaring Laba-Laba. Permainan ini sangat membutuhkan kesabaran ekstra, kekompakan, dan ketelitian.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan uraian latar belakang diatas, ada beberapa masalah yang dapat di rumuskan sebagai berikut:

1.2.1 Apa yang dimaksud dengan permainan outbound Jaring Laba-Laba?

1.2.2 Bagaimana teknis pelaksanaan permainan outbound Jaring Laba-Laba?

1.3 Tujuan

Dari beberapa rumusan masalah dapat di uraikan kembali tujuan yang ingin dicapai di antaranya:

1.3.1 Untuk mengetahui tentang permaian outbound Jaring Laba-Laba.

1.3.2 Untuk mengetahui bagaimana teknis pelaksanaan permainan outbound Jaring Laba-Laba.

1.4 Manfaat

Tujuan dari pengertian yang ingin dicapai yakni akan menghasilkan manfaat diantaranya sebagai berikut:

1.4.1 Dapat mengetahui tentang permaian outbound Jaring Laba-Laba.

1.4.2 Dapat mengetahui tentang teknis pelaksanaan permainan outbound Jaring Laba-Laba.

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Outbound Jaring Laba-Laba

Outbound merupakan salah satu contoh permaianan olahraga rekreasi. Olahraga rekreasi ini selain menyehatkan tetapi juga menyenangkan. Menyehatkan karena melakukan olahraga dan menyenangkan karena sifatnya rekreasi. Setiap orang tentunya pasti merasakan jenuh dengan kesibukan dan berbagai masalah yang ada. Sehingga mereka membutuhkan istirahat dari kesibukan tersebut. Banyak nilai yang dapat diperoleh drai olahraga rekreasi ini, ketegangan dapat dilepaskan dan energi yang ada dapat digunakan dengan cara-cara yang berguna.

Anak-anak dapat diajari bagaimana berolahraga dalam berbagai kegiatan sehingga kemampuan individu dapat dibangun dan ditingkatkan melalui olahraga rekreasi. Kreativitas dapat ditingkatkan dan dibangun, dan cara-cara baru untuk melakukannya dapat diperkenalkan. Sebagai contoh yaitu permainan outbound jaring laba-laba. Permainan ini adalah salah satu permain yang agak sulit dan membutuhkan daya fikir yang kuat dan kekompakan yang baik serta kehatia-hatian dalam melewati jaring laba-laba tersebut. Karena jika suatu tim kurang hati-hati akibatnya akan merugikan tim itu sendiri.

2.2 Pelaksanaan Permainan Outbound Jaring Laba-Laba

2.2.1 Hal-hal yang diperlukan:

· 2 gulung tali rafia ukuran besar.

· 2 kayu untuk mengikat tali.

· Pasak secukupnya.

· Menjalin tali yang ada menyerupai jaring laba-laba.

2.2.2 Teknis pelaksanaan permainan:

· Harus ada dua tim yang bermain. Masing-masing tim beranggotakan 8-10 orang.

· Dua tim ini bermain di jaring laba-laba yang berbeda.

· Para pemain harus bisa melewati jaring laba-laba tersebut tanpa menyentuh jaring-jaring yang ada.

· Melewati jaring laba-laba bebas, dalam artian jaring yang ada tidak boleh dilewati lebih dari satu orang.

· Tim yang menang adalah tim yang anggotanya lolos lebih banyak melewati jaring laba-laba tersebut dalam jangka waktu 15 menit.

2.2.3 Peraturan permainan:

· Anggota tubuh tidak boleh menyentuh jaring laba-laba tersebut.

· Melewati jaring laba-laba harus satu persatu.

· Jaring yang telah dilewati pemain tidak boleh dilewati lagi.

· Pemain harus saling membantu satu sama lain untuk melewati jaring tersebut.

· Apabila salah satu pemain menyentuh jaring tersebut, maka semua pemain yang telah lolos dari jaring laba-laba harus mengulang kembali dari awal.

2.2.4 Tujuan permainan:

· Meningkatkan kekompakan dalam satu tim.

· Melatih kepercayaan diri individu.

· Melatih daya fikir individu.

BAB III

PENUTUP

3.1 Kesimpulan

Dari uraian pembahasan diatas dapat disimpulkan bahwa olahraga rekreasi sangatlah bermanfaat, menyenangkan dan menyehatkan tubuh. Salah satu contoh permainan rekreasi adalah permainan outbound jaring laba-laba, permainan ini membutuhkan kekompakan antara anggota tim, kehati-hatian dalam bertindak, daya fikir. Permainan ini bermanfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri suatu individu, serta melatih daya tangkap individu dalam berfikir.